Was soll man gegen unterleibsschmerzen tun Startseite / Gesundheit / Was soll man gegen unterleibsschmerzen tun Wärmepflaster bei Regelschmerzen. 1 aufgewärmte Körnerkissen. 2 wärmende Wickel oder heiße Rolle (z. B. mit Kamille, Kartoffeln, Heilerde oder Retterspitz). 3 warmes Vollbad (z. B. mit Lavendelöl). 4 Bei Unterleibsschmerzen infolge einer Darmverstimmung hilft unter Umständen beispielsweise ein Tee aus Fenchel, Anis, Kümmel oder Pfefferminze. Schonkost: Bei Verdauungsbeschwerden ist eine Umstellung auf leichte Kost (wie Zwieback, Reis, viel Flüssigkeit) ratsam. 5 Bewegung: Besonders bei Unterleibsschmerzen, die mit einem Bläh- und Völlegefühl einhergehen, kann ein kurzer Spaziergang helfen. Außerdem interessant: Bauchschmerzen nach dem Essen: Das müssen Sie. 6 Der nächste Schritt ist die Basisdiagnostik mit Ultraschalluntersuchungen der inneren Beckenorgane, Blase, Darm und Beckenboden sowie Tastuntersuchungen der Scheide und des Enddarms. Mitunter ist. 7 Setzen bei einer Frau Schmierblutungen und Unterleibsschmerzen ein, vor allem wenn zuvor die Regel ausgeblieben war, wird der Frauenarzt durch gezielte Untersuchungen prüfen, ob etwa eine Eileiterschwangerschaft vorliegt. 8 Das lindert Unterleibsschmerzen: Kräutertee trinken: Bei Harnwegsinfektionen werden beispielsweise Tees aus Bärentrauben- oder Birkenblättern empfohlen. In der Apotheke gibt es zudem spezielle Blasen- und Darmproblemen können Tees aus Fenchel, Anis und Kümmel sowie Pfefferminztee Linderung verschaffen. 9 Entspannungstechniken: Nehmen Sie sich Zeit für sich und probieren Sie Atemübungen, Yoga oder Tai-Chi aus, um Ihre Regelschmerzen zu lindern. Schmerzmittel: Nichtsteroidale Antirheumatika (NSAR) wie Ibuprofen und Naproxen wirken effektiv gegen Regelschmerzen. Die Schmerzmittel hemmen die Bildung der Botenstoffe (Prostaglandine), die zu. was tun bei unterleibsschmerzen periode 10 unterleibsschmerzen periode tabletten 12