Schadet zu häufiges zähneputzen Startseite / Gesundheit / Schadet zu häufiges zähneputzen Viel hilft viel – diese Regel gilt nicht immer. 1 Zu oft und zu lange Zähneputzen schädigt den Zahnschmelz und das Zahnfleisch. In einer zahnmedizinischen Untersuchung wurde herausgefunden. 2 Als schlecht gelten Zähne, wenn sie anfällig für Karies und Parodontitis sind. Dabei ist das Risiko, an Parodontitis zu erkranken, vererbbar, die. 3 In der Regel ist das Putzen der Zähne zwei Mal am Tage völlig ausreichend. 4 Darunter versteht man Schädigungen des Zahnschmelzes durch zu starkes Putzen: Viele Menschen schrubben sich die Oberfläche ihrer Zähne mit der Bürste weg. 5 Eben das zu viele Zähne putzen, das Schäden am Zahn und Zahnfleisch hervorruft. Hier sollte man dann auch an der Putztechnik arbeiten. Denn eine kreisförmige Bewegung der Zahnbürste ist tatsächlich weniger schädlich, als krampfhaftes Vor- und Zurück-Schrubben. 6 Regelmäßiges Zähneputzen ist wichtig für die Mundhygiene. Wer es aber übertreibt, kann seinen Zähnen schaden. Zahnärzte empfehlen, die Zahnbürste 2 bis 3 Mal pro Tag zu benutzen. Putzt man die Zähne öfter, ist das Risiko sehr groß, dass der wichtige Zahnschmelz weggeschrubbt wird. 7 Warum zu häufiges Zähneputzen schadet und was wirklich hilft, verrät unsere Zahn-Expertin. Suchen Sie hier nach allen Meldungen. Newsletter. Apps. Gewinnspiele. Abo. 8 Zu häufiges Zähneputzen kann schaden. Viel hilft viel – diese Regel gilt nicht immer. Wer zu häufig seine Zähne schrubbt, gefährdet den Zahnschmelz. Zweimaliges gründliches Putzen pro Tag reicht aus. Den über Generationen überlieferten Grundsatz „Nach jedem Essen Zähne putzen“ würden Dentalmedizin-Experten heute nicht mehr. 9 Mythos 3: „Apfel essen ersetzt die Zahnpflege“. Natürlich sind Äpfel gesund – sie enthalten viel Vitamin C und Mineralstoffe. Der Mythos, ein Apfel könnte das Zähneputzen ersetzen. zu starkes zähneputzen 10 Nein, sagen Zahnmediziner. Direkt nach dem Essen kann Zähneputzen oft richtig schädlich sein. Der Grund: Vor allem säurehaltige Lebensmittel wie. 11 zähneputzen schädlich 12